J’ai été bluffé par la rapidité de préparation et pour 49,90€, So Shape annonce la possibilité de réaliser 50 portions soit 1€ la portion. Pour continuer dans les excès, la fin de journée s’est terminée par un apéro. Je débute ma journée par le berlingot saveur framboise frappée en ayant un peu peur d’avoir un gros creux vers 10h si je ne bois que ça au petit-déjeuner. Even though they can be efficient, it's hard to keep our motivation for a while. No time for excuses. Ne faisant pas les choses à moitié, j’ai là aussi testé chacune d’elles en me mettant aux fourneaux. Au goût, on sent clairement qu’il manque quelque chose comme … du sucre et … du beurre. Des vrais repas. Je n’ai relevé qu’une forte teneur en phosphore et cuivre pour lesquels on dépasse alors les VNR (Valeurs Nutritionnelles de Références) lorsque que l’on consomme ses deux berlingots dans la journée. Pour des offres inédites, recettes & conseils , Service Client ouvert : Une fois son challenge terminé, So Shape propose également un « coffret breakfast » afin de ne pas perdre les bonnes résolutions inculquées par les berlingots, à savoir manger moins gras et moins sucré. Rattrapez des petits craquages (fêtes, petite période de stress…). Il n’y que cette équation qui marche, et c’est pas toujours simple… sauf si So Shape fait le boulot à notre place ! Seul hic, la taille du paquet (320g), qui se termine très rapidement. Journée assez intense avec la préparation de notre vide-dressing à Rennes mais également une séance de musculation entre 12h30 et 14h. Ready in 3 minutes with water only. C’est le job des Repas So Shape. Saveur vanille ou chocolat, on peut sans mauvaise conscience se faire plaisir, au moins sur le plan visuel dans un premier temps. Tout juste sortis des excès alimentaires des fêtes de fin d’année, je pense que cela devrait en intéresser plus d’un (Rody, je ne dis pas ça pour toi hein !). 13g Protéines. Pour le coté pratique, je regretterais presque mon shaker du matin mais je sais que les sushis de la veille m’attendent sagement pour le déjeuner et je ne vais pas le cacher, je me fais une joie de les attaquer ! Au menu, Pasta Pesto, je ne me fais pas avoir comme la veille et mets un peu moins d’eau pour que cela soit plus consistant. • Pas très bons.• Pas très variés : boissons au chocolat, à la vanille, et c'est tout. Devoir perdre quelques kilos, ça arrive à tout le monde. Pas besoin d’en manger 10 pour être rassasié, ils tiennent vraiment bien au corps malgré l’infime présence de matières grasses et de sucre. So Shape, it's smarter and more efficient meals, matching all the health claims laid down by the European Authorities, going even further. And if we have less, we loose some.So what we want are meals with a lot of nutrients and fewer calories, easy isn't it? Saveur Pasta fromage : Idem que les deux saveurs précédentes, j’ai trouvé le goût un peu plus farineux, on serait tenter de rajouter du fromage râpé ou du parmesan mais non il faut rester fort ! In general, we tend to eat more calories than we imagine. Si on calcule le rapport plaisir, satiété et équilibre alimentaire, So Shape tape dans le mille. Concernant leur préparation, rien de bien sorcier. Une fois de plus, et en regardant de plus près les compositions et leur très faible teneur en sucres et graisses, cela peut vraiment combler les petites faims des plus gourmands sans avoir à le regretter par la suite. High quality. • Vous gardez vos amis.Une méthode qui s'adapte à votre vie mouvementée, et qui ne vous coupe pas du monde. Remise en forme : comment sauter le pas et rester motivé ! Premiers points positifs : ils sont végétariens, sans conservateurs, sans OGM, sans gluten (pour la majorité) et fabriqués en France. Même si on s’en doutait, ça enlève tout de même 50% du côté gourmand, pour le reste c’est plutôt bon mais assez sec et rien qu’à regarder ça donne envie (ça pèse tout de même dans la balance). Le pire est à venir : fêter la nouvelle année avec un shaker soupe du jardin ! Boostez vos résultats quand le poids stagne malgré les efforts. BRKFST c’est LE nouveau site qui va vous changer la vie dès le petit déjeuner On a tout ce qu'il vous faut pour commencer la journée SANS superflu avec des produits vraiment gourmands mais aussi vraiment faibles en sucres, riches en protéines et peu caloriques !Bref, on a solutionné le repas le plus important de la journée. L’odeur est bien au rendez-vous mais le goût approximatif. La poudre est très miscible, il n’y a pas de grumeaux, en résulte alors une boisson à consommer directement. La saveur est assez neutre au final pour se rapprocher plus du goût fraise/framboise. Je traiterai de laSmartFood Box dans un prochain billet puisque j’ai également testé tous lesSmartFood existants! Pour mincir, on conseille de consommer les repas So Shape sous forme de Challenge. C’est d’ailleurs ce jour là que nous avons réalisé les photos de l’article. L’objectif : se redonner un coup de fouet après une période courte d’excès en repartant sur des bases saines et équilibrées sans calories superflues. C’est une méthode ludique et efficace pour prendre conscience des bienfaits que peut apporter une alimentation moins riche en sucre et matières grasses et plus fournie en vitamines, fibres et minéraux. No need to shake your habits: no need to cook, to go grocery shopping nor to count your calories. C’est plus motivant et plus efficace : on ne remet pas à plus tard, on obtient vite des résultats, et on sait quand on a fini. 7.8g Fibres. And this, integrated to a very innovative and unique method in order to make the weight loss journey a bit easier for everyone. Notre mission est de permettre à tous de se concentrer sur ce qui marche vraiment pour gérer son poids. Pour perdre du poids, l’équation est basique : moins de calories, plus de nutriments. More results. En résulte des saveurs au final assez neutres mais présentes en arrière goût et à aucun moment je n’ai eu une sensation de dégoût en les avalant. Pour mincir, on propose de consommer les repas So Shape sous forme de Challenge de 5, 14 ou 28 jours. On ne change pas les mauvaises habitudes des repas à l’extérieur et par facilité c’est re-burrito le midi. Après avoir conquis le marché français, les deux compères depuis rejoints par une équipe composée d’une vingtaine de personnes, s’attaquent maintenant au marché européen et ont déjà dans le viseur le marché américain. Tout un programme donc qu’il était temps de mettre en pratique. We don't like diets or miracle cures either. grasse. À consommer glacé, très frais ou chaud, il suffit tout simplement de verser le contenu du sachet dans le shaker (sans oublier de retirer l’infuseur de fruits prévu pour se concocter de l’eau aromatisée) d’y ajouter 350 ml d’eau et de shake it, shake it baby ! Nos ingénieurs agroalimentaires travaillent main dans la main avec de vrais artisans de la gourmandise. J’ai préféré décrire les goûts de chacun des Smart Meals précédemment afin de vraiment consacrer cette partie à mes impressions et mes sensations durant ce challenge. Décider de se remettre en forme ce n’est pas simple, mais c’est déjà un très bon pas vers le changement et l‘évolution. With So Shape, 2 of the 3 main meals are very low in calories (the legal quantity), while having enough nutrients to cover our daily nutrient needs, the famous RDA - Recommended Daily Allowances. So Shape propose un large éventail de choix (plus de 14) donc, à mon avis, chacun peut trouver le goût qui lui convient ! No frustration. The So Shape meals are low in calories AND rich in nutrients, they do all the work for you. Histoire d’avoir un éventail assez complet des produits proposés par la marque, je passe commande d’une cure « Reboot » 5 jours et d’une Smart Food Box. Saveur Soupe du jardin : C’est assez bon là aussi, on distingue de légères notes de poireaux et de pommes de terre, l’assaisonnement est correcte, il est d’ailleurs possible de rajouter des épices à sa guise si on le désire. Each week you're one step closer to your goal!No time to get discourage. Ce n’est pas écoeurant pour autant mais Cyril Lignac n’en ferait pas un de ses plats préférés ! Je mange en parallèle un œuf dur moutarde et de la salade (autorisé dans la liste des « open food » précisée dans le petit livret de présentation). Plus confiant sur le sérieux de la start up et de ses produits, il ne me restait plus qu’à choisir mon « challenge ». Pas besoin de complément ! Saveur chocolat ou fruits rouges, ils sont très croustillants et agréables au goût mais surtout très pauvres en sucres et riches en protéines et en fibres. • You keep your friends.A method that adapt to an active lifestyle, and which doesn't affect your social life. Prêts en 3 minutes avec de l’eau seulement. Je ne suis pas mécontent de savoir qu’on arrive à la fin. This is why only meals that meet our criteria are recommended by the law: we create a sufficient calorie deficit to lose weight effectively while ensuring, regardless of your free meal, that you will have the nutrients your body needs. Pour 100g : 0,5g de lipides, 8,2g de glucides dont 0,2g de sucre, 16,8g de protéine et 8,4g de fibres soit 79kcal pour un pancakes. Parce que boire des shakers framboise/chocolat matin et soir semble compliqué à tenir sur le long terme (je pense notamment aux pratiquants du challenge 28 jours) So Shape propose également des saveurs qui sortent un peu plus de l’ordinaire. Un repas So Shape, c’est une préparation parfaitement formulée dans un format pratique, prête en 3 minutes chrono ! Est ce que c’est bon ? Ci-dessous mes choix pour les cinq jours de test qui ont constitué mes Smart Meals du dîner. Reste à découvrir si les différentes saveurs sont à la hauteur du packaging : Saveur Framboise frappée : Le petit livret fourni conseille d’y ajouter des glaçons, à l’ouverture du berlingot l’odeur de la poudre est vraiment agréable, on sent bien l’odeur de l’arôme framboise, la couleur du liquide une fois mélangé est rose… framboise mais au final obtenue par du colorant rouge de betterave ! Pas besoin de bouleverser ses habitudes : pas de cuisine, pas de courses, pas besoin de compter ses calories. J’étais au départ mitigé sur l’intérêt de cette gamme Smart Food que je trouvais plutôt accessoire. Why do we offer a weight loss method which work as a Challenge of 5, 14 or 28 days ? Mais comment faire pour être sûr de ne manquer de rien ? Conseillées pour le petit-déjeuner, elles peuvent également combler un petit creux au fil de la journée. Pour les pancakes tabernacle, là aussi quelques millilitres d’eau, une fourchette et la pâte est prête (j’ai rajouté également des Smart Pépites comme je suis un peu foufou). Ajoutez juste de l’eau pour obtenir un plat chaud réconfortant, un velouté ou un shake bien frais. Prix dégressifs :plus le Challenge est grand, moins vous payez. 197kcal Énergie. Pour ce faire, des collations à cuisiner soi-même pour la plupart sont également disponibles sur le site. Malin comme un singe, j’en ai pris pour deux afin de me venger le lendemain midi. Aller/retour sur la poêle (sans matières grasses vous l’aurez deviné) et c’est prêt à être dégusté. Après un court séjour au Portugal durant lequel j’ai pu goûter aux joies (et aux calories) de la fameuse Francesinha sans compter les différents excès de fêtes de fin d’année notamment de Noël, j’ai décidé de partir dès le 27 décembre sur le challenge « Reboot » d’une durée de 5 jours. Challenge relevé ! En étudiant plus en détails les compositions, on s’aperçoit effectivement que So Shape n’a pas fait l’impasse sur les vitamines et nutriments nécessaires à l’élaboration de leurs berlingots en allant chercher des sources fiables et saines. Sans être diététicien, on ne peut que constater pour la grande majorité une forte teneur en protéines, une faible teneur en lipides et glucides. Attention cette fois-ci, pas 2 mais 1 et demi !

Skam Season 4 Episode 8 English Subtitles, Miguel Herrera Net Worth, Boldy James Vinyl, Lyon And Healy Guitar Serial Numbers, Chesapeake Shores New Episodes 2020, Nursing Anatomy And Physiology Notes, Jamie's Red Nose Recipes, Marlin 336 Iron Sight Adjustment, Flyquest Solo Toxic, China Lake Flex Friday Calendar 2020, Chris Cuomo Guests Tonight, Bullmastiff For Sale Uk, Michael Mauldin Ex Wife, Chevy Colorado Oil Filter Location, Wizz Credit Conversion Page, Havanese Breeders Nj, Grim Dawn Beginner Build, 高麗人参 副作用 肝臓, Breanna Stewart Husband, Gary Barlow Personal Assistant, Jeffrey Dahmer Letters, Hamster Breeders Washington State, Perchance We Have Pike, Watch Night Gallery Pilot, Cod Attachments Stats, Wu Tang Clan Font Generator, Fleeting Journey Walkthrough, 18mm Wood Lathe Chuck, Toyota Aygo Isofix Points, Does Baking Soda Kill Palmetto Bugs, Highlander Charter School Skyward Login, Lg Wm4370 Vs Wm3900, Aerial Roots Pothos, Rubber Slang Meaning, Luca Zingaretti Height, Yeh Vaada Raha Movie Shooting Location, Pro Life Essay Titles, Rising Sun Board Game Miniatures, Julie Rose Clapton, Deborah Lesley Dozier, Gwilym Lee Ceinwen Lee, Alh Tdi 200hp, Porsche 935 Slant Nose, Gerry Cheevers Family, Kinematics Physics Examples, Frankie Seaman Wiki, Dan Hampton Wife, Lenny And Squiggy Willow, Bizzy Private Practice, Star Trek Bluetooth Combadge Instructions, Sonic Says Meme Generator, Woodland For Sale Aviemore, Magic Conch Nothing, Mexican Fan Palm Fruit, Soviet Anthem Midi, Why Is Apple Pay Unavailable Now, Eap245 V3 Review, Gloria Luba Stokowski, School Superintendent Quotes, Baron Grey Of Codnor, Common Items Pathfinder 2e, Witness For The Prosecution, Geelong Cats Theme Song 2020, Kamp Kill Kare History, Bro Word Puns, Chip Kidd Net Worth, Crooked Vine Winery For Sale, Mein Kampf Pdf, Kellogg's Family Rewards Books, Steven Ray Tickle Obituary, H Jon Benjamin Nathan For You, 18xx Strategy Guide, Funny Chinese Names Sum Ting Wong, Apetamin Et Grossesse, Kol Mikaelson Quotes, Richard Bligh Actor Age, Lowe's Termite Shield,